Tôi có trồng một cây cảnh bên bàn làm việc. Tôi thường dùng việc chăm sóc nó để xả stress. Tôi chưa hề trông đợi nó sẽ lớn đến mức nào hay nó sẽ ra hoa, ra trái cho tôi. Chỉ đơn giản: khi chăm sóc cây tôi cảm thấy thanh thản và hạnh phúc.
Tôi tự hỏi: tạo sao chúng ta không hành xử như vậy đối với những lĩnh vực khác như tình yêu và công việc?
Sự đau khổ bắt nguồn từ việc kỳ vọng quá mức: chúng ta trông đợi thật nhiều tiền bạc sẽ đến với chúng ta sau những ngày vất vả làm việc. Chúng ta trông đợi người mình yêu sẽ đáp trả lại bằng một tình yêu tương đương hoặc nhiều hơn. Chúng ta trông đợi nhận được sự cảm kích khi giúp đỡ một ai đó. Tất cả đều có chung một công thức: chúng ta chỉ cảm thấy vui khi NHẬN ĐƯỢC sau khi đã CHO ĐI.
Phần lớn mọi người đều tìm kiếm hạnh phúc theo cách này. Đó là lý do có quá nhiều người đau khổ.
Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã từng nói: “Không có con đường nào dẫn đến hạnh phúc. Hạnh phúc chính là con đường mà ta đang đi” (“There is no way to happiness, happiness is the way.”)
Nếu bạn trồng một cái cây 3 năm mới có quả chín, bạn sẽ chọn cách nào sau đây?
– Chờ đợi, kỳ vọng trong 3 năm và hạnh phúc khi được ăn quả sau 3 năm đó
– Cảm nhận sự hạnh phúc khi chăm sóc cây trong 3 năm
Hẳn bạn đã có câu trả lời.
HẠNH PHÚC LÀ CON ĐƯỜNG MÀ TA ĐANG ĐI
Chúng ta không điều khiển được số phận nhưng mỗi người đều có quyền lựa chọn thái độ sống cho mình. Nếu bạn muốn có một cuộc sống hạnh phúc, tại sao lại không thể dành vài mươi phút để viết ra những điều sẽ giúp bạn hạnh phúc?
Khi được làm công việc mình yêu thích, bạn cảm thấy hạnh phúc, đó là điều quan trọng nhất. Nếu kết quả công việc không như mong đợi thì đã sao? Bạn cũng không hề muốn làm một công việc không yêu thích để đổi lấy tiền.
Khi quan tâm, chăm sóc cho đi tình yêu, bạn cảm thấy hạnh phúc. Nếu nhận được sự hồi đáp dù chỉ là một ít, bạn hãy tận hưởng “một ít” đó. Vì lòng tham của con người với tình yêu và tiền bạc là vô đáy, nếu bạn đã có ý muốn nhận nhiều hơn, cái “nhiều hơn” này sẽ không bao giờ là đủ.
Điều này không có nghĩa là bạn chọn lối sống bi quan yếm thế hay thiếu ước mơ động lực. Đam mê của bạn vẫn còn đó, ước mơ làm những điều lớn lao của bạn vẫn còn đó. Điều khác biệt là bạn đã lựa chọn một cách ứng xử khác khi đối diện với những điều không như kỳ vọng. Nó sẽ giúp cho bạn có một nguồn năng lượng dồi dào không bao giờ cạn trên hành trình của mình.
Nếu một ngày bạn đối diện với những điều không như kỳ vọng, hãy nhớ đến câu: “Hãy nhìn vào phần đầy của nửa ly nước thay vì phần vơi.”
nguồn: sưu tầm
0 nhận xét:
Đăng nhận xét